Ordet retreat kommer från engelskan och betyder
reträtt. Det betyder att dra sig tillbaka
( som i meditation
och vila)
Fokuset under dagen blir din inre resa. Många meditationer sker i stillhet utan störningar av samtal och yttre influenser.
Alla Retreater är allergivänliga, Tänk därför på att inte ha starka parfymer, kläder fria från pälsdjur, Vi har inga mjölkprodukter i maten.
Meditations Retreat
Ingen planerad just nu
Inga förkunskaper krävs
Målet är att du ska få en bara vara dag med vila och avslappning med dig själv
-
Vi träffas en hel dag och mediterar tillsammans. Du behöver inga förkunskaper. Du får handledning av oss. Priset för att delta är 500 kr kr. Vi startar kl 10 och avslutar kl 18.
-
Medtag egen lunch.
Program
09,00 Presentation av dagens punkter och olika moment, samt deltagarna
10,00 Energiförstärkare Reiju med KI energi och avslappning genom mantra
11,00-11,30
Fika och egen tid i tystnad
12-13 Meditation för den skapande kraften. Tag med kritor eller pennor i regnbågens färger. För att skapa ditt eget mästerverk som växer fram i den här guidade meditationen
13-14
Lunch och egen tid, samvaro
14,00-15,00, Avslappning, meditation med affirmationer, positiva programmeringar
15,00 – 15,30 Zen meditation
15,30 – 16,00 Fika och egen tid i tystnad
16,00- 18,00 Manifestation genom Rörelse meditation för din andliga närvaro på jorden.
Guidad vitt ljus meditation, energiförstärkare och energiöverföring av kosmiskt ljus.
Avslutning
Intresse anmälan
Anmäl ditt intresse för att deltaga på någon av Retreaterna. Kursavgiften skall betalas 2 veckor innan retreaten börjar. Du kommer att få information hemskickad när det är dags att betala kursavgiften. När sedan kursavgiften betalats in har du automatiskt en plats på retreaten. Återbetalning sker inte vid sjukdom, du kan då använda din kursavgift till nästa retreat tillfälle.
Samåkning kan ordnas från
- Umeå
- Örnsköldsvik